VV 021: Joni Jaakkola – Optimal Performance

Tässä jaksossa keskustelen yhdessä voimaharjoitteluvalmentajan ja hyvinvointialan yrittäjän Joni Jaakkolan kanssa.

Joni on perustanut yhdessä vaimonsa Kaisan kanssa Optimal Performance – valmennusyrityksen vuonna 2010. Hän toimii sekä valmennusyrityksen että kuntosali Optimal Performance Centerin toimitusjohtajana. Jonin pyörittämät yritykset työllistävät jo useita ihmisiä pariskunnan lisäksi.

Hän myös julkaissut esikoiskirjansa Väkevä Elämä syksyllä 2017. Kirjan ohella Joni on myös suosittu luennoitsija sekä omaamansa humoristisen otteen että tarjoamansa raudanlujan sisällön vuoksi.

Joni Jaakkola toivoo, että he voivat yhdessä Optimal Performancen avulla välittää asiakkailleen ideoita terveellisestä ja hyvästä elämästä kullekin merkityksellisten asioiden keskellä tasapainoillessa.

Löydät hyvinvointia äyräiden yli pursuavan keskustelumme täältä!

Jaksossa mainittuja linkkejä ja lähteitä:

• https://www.optimalperformance.fi/
• Jonin kirjoittama Väkevä Elämä – kovakantisena kirjana, sähköisenä e-kirjana tai äänikirjana (Muista sähköisten versioiden ilmaiset kokeiluajat!)
• Keith J. Cunningham – The Road Less Stupid
• Precisionnutrition.com
• Robert M. Sapolsky – Behave
• Yuval Noah Harari – Sapiens
• Sam Harris – Waking Up Podcast
• The Joe Rogan Experience